ist einfach in den Arbeitsalltag zu integrieren, kein Hungergefühl, Riegel sind sehr sättigend und Geschmacklich sehr gut. Freu mich jedes Mal auf den Riegeltag :)

Bio Gemüsebrühe

Sehr praktisch und effektiv

Für mich ziemlich einfach!! Die Riegel sind super.

Nach dem plötzlichen Tod meines Mannes fehlt mir oft die Kraft, bei all der Trauer und zwischen allen notwendigen Formalitäten und Erledigungen einzukaufen und zu kochen, zudem der Appetit, da ich nun alleine am Tisch sitze, also sind die INGREEN Riegel eine optimale Lösung für solche Situationen. Auch später werde ich sicherlich dabei bleiben, denn die Qualität und der Geschmack der Riegel überzeugen mich immer wieder! Ganz große Klasse, liebe Nina und lieber Robert!

Wenn es mit dem Gewicht einmal wieder stark nach oben geht, verliere ich mit den ersten fünf Riegeltagen bereits 3 kg. Ich habe schon Hunger, aber dadurch, dass man alle 3 Stunden einen Riegel essen kann, wird der Hunger rasch gestillt. Zusätzlich esse ich die warme klare Gemüsesuppe von Inngreen, die sättigt auch, gibt dem Körper viel Flüssigkeit, ist rasch zubereitet und wärmt von innen, vor allem in der kalten Jahreszeit. Dazwischen immer wieder Tee oder Wasser, hilft auch gegen das Hungergefühl. Man wird dann auch belohnt, weil man sich einfach gut fühlt. Die Haare und die Haut werden wieder schöner und der Darm kann sich gut erholen in dieser Zeit. Durch die abwechselnden Riegel- und Esstage in Phase 2, fällt das Fasten an den Riegeltagen nicht schwer, weil man weiß, dass es sich nur jeweils um einen Tag handelt und man am nächsten Tag wieder essen kann. Für mich ist die Riegeldiät ideal - rascher Gewichtsverlust, Essen rasch griffbereit zur Hand - kurz gesagt: einfach, praktisch und wirkungsvoll.

Bio Gemüsebrühe

Der Nebengeschmack von den Fruchtriegeln finde ich etwas gewöhnungsbedürftig sonst haben sie alle eine gute Konsistenz und machen satt

Generell komme ich persönlich mit Riegeln deutlich besser zurecht als z.B. mit Shakes. Phase 1 ist nicht ganz einfach und der Entzug (Zucker) war deutlich zu spüren. Hier hat mir insbesondere die Diätbetreuung sehr geholfen. Nina hatte stets gute Tipps parat, die mich auch in Phase 2 noch begleitet haben. In Phase 2 hab ich mich ganz an die Familie angepasst und gemeinsame Mahlzeiten mit dieser eingenommen. Mahlzeiten, die ich sowieso allein zu mir genommen habe, habe ich ersetzt. Und wann immer es passte, hab ich auch mal einen Riegeltag gemacht. Ich konnte es stets an meine Bedürfnisse anpassen und hab trotzdem kontinuierlich abgenommen.
Geschmacklich überzeugt mich Kirsch-Mandel und der neue Erdbeer-Aprikose-Riegel, den ich kürzlich probieren durfte. Apfel-Ananas mag ich nicht so gern und den Basisriegel hab ich gern mit der Brühe kombiniert. Kürbis ist allgemein nicht mein Geschmack. Die Brühe muss ich nochmal besonders hervorheben - diese schmeckt der gesamten Familie sehr gut. Ich kann Inngreen wirklich weiterempfehlen - hoffe, dass noch viele weitere Riegel entwickelt werden. Die Abwechslung tut gut.