Meine 5 Gründe warum ich diese Riegel jedem empfehlen kann.
Mit diesen Riegeln
Meine 5 Gründe warum ich diese Riegel jedem empfehlen kann.
Mit diesen Riegeln
5.134
5-Sterne Bewertungen*
Mein Start mit 80kg
Ich habe über 80kg gewogen. Bis ich ein Foto von mir gesehen habe und beschlossen habe, dass es so nicht weitergehen kann.
Ich hatte schon viele Diäten davor probiert. Mit diesen Riegeln ist es mir das erste Mal gelungen, schnell, effektiv und nachhaltig abzunehmen
Ich war immer satt
Alles immer dabei
Ich habe schnell abgenommen
Ich wurde persönlich betreut
Die Riegel schmecken super
Stressfrei - mein Alltag ist einfacher
Meine 5 Gründe warum es so einfach ist, mit diesen Riegeln abzunehmen!
Ich habe schon viel probiert. Von Shakes und Säften war ich immer hungrig und Diäten mit komplizierten Rezepten funktionierten bei mir nie.
1. Immer satt
Ich bin mit den Riegeln den ganzen Tag satt. Alle 3h esse ich einen Riegel. Je nach Lust und Laune wechsle ich die Geschmacksrichtungen. Hin und wieder gönne ich mir eine klare Gemüsebrühe zu den Riegeln. Das ist eine perfekte Kombination, die ich v.a. mittags liebe.
Oft muss ich mich sogar daran erinnern einen Riegel zu essen, da ich keinen Hunger habe.
2. Schnell & Nachhaltig
In den ersten Tagen habe ich schnell die ersten Kilos verloren. Das motiviert. So war es ganz leicht weiter zu machen und im nächsten Schritt (Phase2) neben den Tagen mit 5 Stück Riegeln auch die Esstage gut zu schaffen. Esstage sind Tagen mit gesundem Essen so wie es mir schmeckt. Einfach und alltagstaugliche Rezepte habe ich auch von Inngreen bekommen.
3. Der Geschmack
Die Riegel gibt es in 7 verschiedenen Sorten. Das sorgt für viel Abwechslung! Meine zwei Lieblingsriegel sind der Kirsch Mandel und der Salty Nuss Riegel. Mittags mag ich gerne den Hafer Mohn Riegel
4. Einfach im Alltag
Die Riegel entspannen meinen Alltag. Ich muss mich um nichts kümmern und habe sie immer dabei. So komme ich auch nicht in Versuchung unterwegs etwas zu kaufen, was ich danach bereue.
5. Persönliche Betreuung
Es war ein gutes Gefühl, dass ich mich bei Fragen immer an Nina (Gründerin von Inngreen) wenden konnte. Sie hat schnell und persönlich auf meine Emails geantwortet. Zu wissen, dass da jemand ist, der mich motiviert und mir hilft, das hat mich sehr motiviert.
So schaut mein Riegeltag aus
07:30 Uhr
Ich stehe meist um sechs auf. Da ich aber in der Früh noch keinen Hunger haben, esse ich meinen ersten Riegel um halb acht.
10:30 Uhr
Im Laufe des Vormittags genieße ich dann den Kürbis Crispy Riegel und trinke dazu einen Espresso und ein großes Glas Wasser.
14:00 Uhr
Den Hafer Mohn Riegel mag ich gerne mittags. Dieser Riegel schmeckt leicht. Dazu trinke ich eine klare Gemüsebrühe.
17:00 Uhr
Am späten Nachmittag liebe ich eine Tasse Kaffee kombiniert mit dem Erdbeer Aprikosen Riegel. Dieser Erdbeer Geschmack!
20:00 Uhr
Der krönende Abschluss ist bei mir immer der Salty Nuss Riegel. Für einen entspannten Feierabend und ein gutes Gefühl.
Ich habe eine Figur wie zuletzt als 25-jährige! Ich bin sehr glücklich!
Zu Beginn habe ich 5 Tage lang ausschließlich Riegel gegessen. 5 Stück Riegel pro Tag, das war die Phase 1. Dabei habe ich bereits einige Kilos verloren. Dann habe ich Tage an denen ich Riegel as und Tage mit drei gesunden, proteinreichen Mahlzeiten abgewechselt. Diese Phase 2 war einfach und toll, denn jeder Tag war anders.
5
Riegel pro Tag
3
Alle 3h einen Riegel
13
Kilogramm
25
zuletzt mit 25 Jahren hatte ich dieses Gewicht
Mein Tipp um schnell ein paar Kilos vor dem Urlaub zu verlieren:
Im Sommer liebe ich den Express Sommer Pack. Dieser ist ideal, um schnell ein paar Kilos zu verlieren und sich am Strand und im Bikini wohlzufühlen
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✔ 3-4 Stunden anhaltende Sättigung dank hochwertigem Eiweiß und Ballaststoffen.
✔ Summer Express Box = 14 Tage Kur*
✔ Gewichtsverlust: Ø-3,7 kg
ACHTUNG: Dieses Angebot ist immer sehr schnell vergriffen.
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Als kleines Start up aus Österreich liegt uns der Erfolg unserer Kundinnen und Kunden am Herzen. Wir begleiten und unterstützen dich. Nina hat gemeinsam mit ihrem Mann Robert INNGREEN gegründet und sie ist während der Kur für dich da. Sie steht dir mit Tipps und Tricks zur Seite und ist bei Fragen immer für dich erreichbar.
Sei dabei. Wir unterstützen dich auf deinem Weg zum Sommer Body.
KUNDINNEN & KUNDEN
Noch mehr Erfolge
Brigitta
Kundin
“Ich habe in den ersten 5 Tagen 3kg verloren und es macht wirklich Spaß, da es so einfach ist und ich die Riegel überall hin mitnehmen kann!"
Bianca
Kundin
“Ich wollte ursprünglich 5 Kg abnehmen. Weil es so leicht gegangen ist, sind dann 10 Kg daraus geworden."
Edith
Kundin
"Am 1. Tag war ich zwar noch etwas skeptisch, aber bereits am 2. Tag hatte ich richtig Lust die Riegel zu essen. Es ist wirklich toll, wie gut es funktioniert."
Bianca
"Durch die Riegel brauche ich mir keine Gedanken zu machen, was ich koche. Ich habe meine Riegel in der Tasche dabei und komme so nicht in Versuchung mittags eben schnell zum Bäcker zu flitzen."
Ich bin so glücklich!
4.83
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5.319+
FAQs
Die Express Sommer Kur ist für 14 Tage gedacht. Du kannst in diesem Zeitraum effektiv an Gewicht verlieren und Schritt für Schritt deine Ernährung umstellen. Du fühlst dich wohl in deinem Körper und kannst den Sommer genießen.
Ja, denn mit den fünf Stück INNGREEN Riegeln ist dein Körper mit allem versorgt, was er benötigt. Durch den hohen Ballaststoffanteil bist du gut gesättigt und fühlst dich wohl. Zusätzlich spielt auch das Kauen eine sehr wichtige Rolle. Durch das Kauen und Einspeicheln wirst du richtig satt. Daher ist bewusstes Kauen sehr wichtig für eine gesunde Ernährung. Gekaute Mahlzeiten sättigen viel mehr als getrunkene Mahlzeiten.
Nein, du kannst auch an den Riegeltagen deinen Kaffee genießen. Idealerweise trinkst du deinen Kaffee schwarz und ohne Zucker. Pro Tag solltest du max. 2-3 Tassen trinken. Idealerweise trinkst du zu jeder Tasse Kaffee auch gleich ein großes Glas Wasser. So schaffst du ganz leicht die ideale Trinkmenge von 2-3 Litern Wasser täglich.
Dann schreib uns. Wir sind für dich da und Gründerin Nina betreut dich während deiner Sommer Body Challenge. Du erreichst Nina am schnellsten per Email - nina@inngreen.com
An den Riegeltagen trinkst du idealerweise Wasser oder ungesüßte Tees. Du kannst auch ein bis zwei Tassen Kaffee trinken. Wobei du den Kaffee schwarz und ohne Zucker trinken solltest.
Wenn du Lust hast, kannst du dein Wasser auch mit etwas frischer Zitrone anreichern. So hast du ein erfrischendes Getränk für zwischendurch.
Zusätzlich kannst du an den Riegeltagen auch eine klare Gemüsebrühe trinken. Am besten bestellst du dir die INNGREEN Bio Gemüsebrühe gleich dazu.
Ja, wir haben dazu eine eigene INNGREEN Family Facebook Seite erstellt. Du hast hier die Möglichkeit dich mit anderen auszutauschen, Fragen zu stellen und über deine Erfahrungen zu berichten.
So funktioniert die 14 Tage Express Sommer Pack Kur
In den 14 Tagen der intensiven Sommer Pack Kur esse ich an den ersten 5 Tagen nur Riegel. Ich bin rund um versorgt und muss mir keine Gedanken machen. Im Anschluss mach ich mal Riegeltage, dann mal einen gesunden Esstag. So kann ich schnell in zwei Wochen effektiv abnehmen
