Heute startet Woche 3 und ich habe bisher 4 Kilo abgenommen. Die 2. Woche war anfangs eine echte Herausforderung. Ich hatte es nicht geschafft an dem Riegeltagen durch zu halten. Mttlerweile kann ich die Riegeltage gut einhalten und freue mich umso mehr auf die Esstage. Es fällt mir auch im einiges leichter diese Tage mit gesunden Mahlzeiten zu planen, auf Snacks konnte ich dabei von Anfang an verzichten. Ich kaufe anders ein und achte mehr auf gesunde Produkte und ich trinke auch deutlich mehr, 2 Liter täglich sind mittlerweile kein Problem mehr.